СПОСОБНОСТЬ КЛИЕНТА К БЛИЗКИМ МЕЖЛИЧНОСТНЫМ ОТНОШЕНИЯМ С ОКРУЖАЮЩИМИ В ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНОМ

КОНСУЛЬТИРОВАНИИ И ПСИХОТЕРАПИИ

Нередко в практике психологического консультирования и психотерапии приходится сталкиваться с различными видами и формами взаимоотношений между людьми. В последнее время я стал обращать внимание на то, что клиенты, которые имеют способность к близким межличностным отношениям, оказываются в работе перспективнее и получают результат быстрее, чем те, кто не способен выстраивать близкие отношения с другими людьми. Изучая и анализируя эту ситуацию в дальнейшем, я обратил внимание на современную тенденцию к изоляции от других людей:  нежелание что-либо дать близким людям, что в итоге приводит к одиночеству и, по внутреннему ощущению, признанию полной ненужности.

Межличностные отношения можно определить как взаимную готовность партнеров к определенному типу чувств, притязаний, ожиданий и поведения, что осуществляется в повседневном взаимодействии этих людей.

Различают отношения знакомства, приятельства, дружбы. Люди часто путаются в этих понятиях, когда говорят, что у меня много друзей, к примеру. Когда начинаешь уточнять, то оказывается: у них два друга и много хороших знакомых. И это значит, что они общительны, приветливы и доброжелательны. Конечно, сама дружба в разных культурах выглядит тоже по-разному, но в любом случае это всегда достаточно близкие человеческие отношения, которые ценятся нами весьма дорого.

Выделяют следующие критерии:

9 мера, глубина вовлечения личности в отношения /главный

критерий/;

Нередко ко мне на прием приходят мужчины с весьма деликатной проблемой: в процессе ухаживания за женщиной получили ответ «да», а дальше не знают, что с ней делать, кроме некоторых сексуальных действий, которые, в принципе, в аспекте всей совместной жизни, длятся не очень долго. Этот критерий как раз и определяет в большей мере способность человека к близким межличностным отношениям.

9 степень избирательности при выборе партнеров для взаимоотношений;

Вспоминаю одного клиента (его возраст – далеко за 40 лет). В беседе с ним я узнаю, что он в своей жизни не встретил партнера, который бы подошел ему для близких межличностных отношений. Скорее всего, это и способность к таким отношениям, и понимание того, кто есть «твой» человек. Эти две характеристики обычно находятся рядом.

Запомнился ещё один очень интересный случай, когда взрослая женщина 50-ти лет разводилась с третьим мужем. Основная причина развода заключалась в том, что когда она хотела что-то обсудить с мужем и принять решение, он избегал этого до такой степени, что мог уехать из дома на месяц без особых объяснений. Анализируя поведение этой достаточно эффективной в различных жизненных вопросах женщины, я увидел некоторый феномен, который привел ее к вынужденному одиночеству. Когда она познакомилась со своим будущим мужем – он ей очень нравился; женщина «выключала» анализ этого человека и приписывала ему те качества, которые хотела бы видеть в мужчине вообще. Естественно, что он никак не мог обладать этими качествами, так как был совсем другим человеком. И его внутренний мир, который ею оценен был как положительный, в дальнейшем таковым быть не мог. Но и договориться о чем-либо с ним уже не получилось. Конечно, способность обсуждать и принимать совместное решение есть так же способность к близким межличностным отношениям.

9 различие функций (целей, назначения) отношений;

Чем более четко и конкретно люди могут определить цель

отношений, тем более они прочны и устраивают обе стороны. Если, к примеру, взять семейные отношения, то самый крепкий брак – порасчету, таковыми же являются и семьи алкоголиков, так как они обладают общей ценностью.

Можно также выделить и дополнительные критерии:

9 способность понимать другого человека;

Для того чтобы понимать другого, нужно обладать

способностью принимать другого человека таким, каким он есть.

9 искренность;

Искренними для многих людей быть страшно и непривычно.

Мне кажется, что в современное время для работы с другими людьми, в частности в психологическом консультировании и психотерапии, искренность специалиста совершенно необходима, так как недостаток истинно близких отношений вызывает очень резкую реакцию клиента, когда он сталкивается со специалистом помогающих профессий. В модели интегративной экзистенциальной психотерапии, которую мы развиваем в Одесской школе интегративного экзистенциального консультирования и психотерапии, искренность, наравне с принятием другого человека таким, какой он есть, является основными способами взаимодействия в профессиональном пространстве. Во многих современных направлениях психотерапии искренность с клиентом не является чем-то важным в работе. Особенно это видно в когнитивно-поведенческой терапии, где можно «прикрыться» упражнением или прописанной методикой. Во всяком случае, это дает возможность избежать личных переживаний специалиста в случае отсутствия эффекта от его работы с клиентом.

9 дистанция между партнерами;

Не все люди способны с кем-либо делиться своими

внутренними переживаниями или мыслями. Увеличение дистанции в отношениях приводит к их разрушению, так как они становятся бессмысленными.

9 продолжительность и частота контактов;

Помнится случай, когда молодая девушка рассказывала о своих

отношениях с молодым человеком, с которым познакомилась в Интернете. «Встречаются» они, по ее словам, 2 года. Поскольку он живет на расстоянии 4,5 тысяч километров, встречались они за 2 года всего3 раза. И, тем не менее, молодой человек каждый день контролирует девушку, выясняет, с кем она разговаривает, куда ходит и т.п. Когда мы с ней начали обсуждать эти «отношения», то она поняла, что их в принципе нет.

9 участие ролевых клише в актах общения;

Ролевые клише, копинг-стратегии, используемые людьми при

общении, могут быть набором для манипуляции или способом эффективного взаимодействия, который позволяет развивать отношения и делать их более глубокими.

9 нормы отношений;

Нормы отношений обычно выстраиваются в зависимости от

структуры ценностей тех, кто в них находится. Иногда нормы отношений в психотерапии семей выстроить очень сложно, так как участники отношений из очень разных семей и, даже если системы ценностей схожи, возникают дополнительные проблемы. К примеру, муж в ссоре сказал жене слово, которое ее очень оскорбило, а для него оно в принципе ничего не значит. И это в отношениях создает стену непонимания или отчуждения. А отчуждение может привести к разрыву отношений.

9 требования к условиям контакта.

Каждая система отношений в разных культурах сопровождается

различными требованиями. Это могут быть как деловые отношения, так и личные отношения.

Понятие межличностной аттракции определяется как формирование положительного эмоционального отношения друг к другу, к взаимной симпатии.

Выделяют следующие модели межличностной аттракции:

9 модель Хоманса – привлекательность личности зависит от

баланса психологических выгод и затрат отношений;

9 модель идеального партнёра – нас привлекают люди,

которые обладают определённым набором качеств, близким к нашему идеалу.

9 модель сходства (Д. Бири) – нам нравятся люди, взгляды которых похожи или совпадают с нашим мнением;

9 модель оптимальных различий – нам нравятся люди, которые отличаются от нас, но не очень сильно.

Уровни межличностной аттракции:

9 1. Симпатия – устойчивое положительное отношение к другим людям или группам, которое проявляется в приветливости, доброжелательности и побуждает к общению, оказанию внимания и помощи. Симпатия или антипатия может возникать по принципу ассоциации.

9 2. Дружба;

9 3. Любовь

Факторы межличностной аттракции:

1) внешние факторы – физическая привлекательность другого

человека:

9 стиль общения человека;

9 пространственная близость;

9 демографические данные (образование, возраст);

9 доступность другого человека для общения;

9 фактор знакомства;

2) внутренние факторы:

9 личностные и интеллектуальные особенности партнёра по

общению;

9 фактор сходства между партнёрами по общению;

9 взаимодополняемость.

Если оценить человека, который может и испытывает

потребность в близких межличностных отношениях, то он, в первую очередь, способен к собственному глубокому осознанию, планированию своего будущего.

Поговорим немного о деструктивных отношениях, которые, к сожалению, достаточно распространены. Основной функцией деструктивных взаимоотношений является культивирование, поддержание, удовлетворение аномальных потребностей и личностных черт (стяжательство, агрессия, хулиганство и пр.).

Субъект деструктивной привязанности в течение длительных периодов времени испытывает эмоциональные страдания в отношениях с партнером, однако не совершает действий для разрыва их. Низкий уровень осознанности причин своих переживаний и чувств затрудняет продуктивное совладание субъекта с ними. Кроме того, нарастает эмоциональное выгорание и снижается стрессоустойчивость. Таким образом, осознанность является одним из главных факторов стабилизации личности и возможности ее развития.Выводы

¾ Способность к близким межличностным отношениям

формируется при способности человека к самосознанию.

¾ Способность к близким межличностным отношениям

способствует развитию этих отношений в длительной перспективе.

¾ Способность к близким межличностным отношениям

способствует более конструктивному консультативному и психотерапевтическому процессу взаимодействия.Литература

1. Бердяев Н.А. Самопознание, Фолио, 1998.

2. Бинсвангер Л. Экзистенциальная психология. Экзистенция: сб. ст.: пер. с англ. – М.,Апрель – Пресс, 2001.

3. Грива О. В. Межличностная аттракция и ее детерминирующие факторы [Текст] // Современная психология: материалы II Междунар. науч. конф. (г. Пермь, июль 2014 г.). – Пермь: Меркурий, 2014. – С. 23-25.

4. Ильин Е.П. Психология общения и межличностных отношений. Питер, 2013.

5. Плоткин Ф.Б. Психология близких отношений. Гуманитарный центр, Харьков, 2015.