Групповая психотерапия – форма психотерапии, при которой специально созданная группа людей регулярно встречается под руководством психотерапевта для достижения следующих целей: разрешения внутренних конфликтов, снятия напряжения, коррекции отклонений в поведении и иной психотерапевтической работы. Такое определение мы встречаем в официальных источниках.

Первым употребил термин «групповая психотерапия» Якоб Морено, создатель психодрамы, которую он ввел в Америке в 1925 г. Она по сути и была групповой терапией.

Расцвет групповой психотерапии начался в 60-е годы XX в. с момента применения групповой терапии к различным клиническим условиям и к различным типам клинических проблем. Однако групповая психотерапия может применяться не только в случае клинических проблем, а быть направленной на картину мира клиента и ее коррекцию в процессе групповой работы. Способ коррекции выбирает, в экзистенциальной модели, сам клиент при поддержке психотерапевта в случае осознания важной проблемы, которая мешает ему строить собственную жизнь. И, безусловно, в ситуациях потребности в развитии собственной личности человек может получить хороший результат в групповой психотерапевтической работе.

Карл Роджерс, представитель гуманистической психологии, придавал большое значение групповым формам, считая, что в них психотерапевт является моделью для участников, способствуя тем самым устранению тревоги и развитию самораскрытия, а отношения, складывающиеся между участниками группы, могут создавать оптимальные условия для терапевтического изменения. Его «терапия, центрированная на клиенте» и понятие об «энкаунтер-группе» заложили основу антиавторитарной недерективной психотерапии. Эта гуманистическая модель очень важна в развитии современных экзистенциальных взглядах на экзистенциальную групповую психотерапию. Человек должен всегда быть в состоянии понимания своей возможности, быть свободным в этом мире, проживая свое бытие – в мире. Работа в терапевтической группе дает более глубокое понимание жизни, что есть ценно само по себе.

Групповая психотерапия – метод по сути не новый, однако на каждом этапе своего развития он открывает какие-то новые грани и возможности как для групповых психотерапевтов, так и для их клиентов. Прошло 20 лет с тех пор, когда я начал заниматься групповой психотерапией и групповыми тренингами разной направленности. Сам по себе метод, на мой взгляд, несет больше возможностей для клиентов, чем индивидуальная психотерапия. Также он более доступен в экономическом плане, и не так элитарен, как индивидуальная психотерапия. Кроме того, возьму на себя смелость сказать, что вижу в методе и большую эффективность, в первую очередь за счет групповой динамики и «быстрой» проработки проблем, с другой стороны за счет работы группового психотерапевта. Ведь не секрет то, что в групповой работе эффект всегда присутствует независимо от квалификации самого группового терапевта, а за счет феномена групповой динамики.

Особенность экзистенциального группового анализа, в первую очередь, заключается в том, что участник самостоятельно анализирует свою ситуацию и ищет пути выхода из создавшейся или создавшихся ситуаций. Задача членов группы задать вопросы, для уточнения ситуации, дать поддержку участнику. Задача терапевта – подвести итоги, прокомментировать и проанализировать картину мира клиента и поддержать процесс осознания как у участника, который занимается самоанализом, так и у членов группы. Ведь в экзистенциальном анализе не проводится обобщений, сравнений с другими участниками. Ситуация каждого члена группы уникальна и неповторима. У других участников группы возникают свои ассоциации в процессе работы в группе.

Таким образом, экзистенциально-аналитическая психотерапевтическая группа учитывает в своей методологической основе:

− методы групповой работы, которые в групповой динамике развивают важные межличностные отношения;

− предоставляет информацию;

− позволяет понять и принять себя в контексте других людей;

− развивает способность принять и прочувствовать себя и

других людей;

− позволяет по-новому прийти к себе и затем обратиться к

другим людям.

Человек не может быть изолированным от мира: именно Dasein

по М. Хайдегеру определяет эту целостность. Для того чтобы прийти к другим, вначале нужно прийти к себе. Сама идея коллективизма без предыдущего процесса является утопичной в силу невозможности принятия другого через бытие – в мире.

Способы, которые мы используем в групповой работе, позволяют человеку максимально самостоятельно проанализировать свою жизнь, определить собственные ресурсы, сформировать вектор будущего в своей жизни, а также сформировать систему ценностей и смыслов, которые позволят чувствовать себя достойно в этом мире.

Важным фактором групповой работы является поддержка, которую получает участник от группового психотерапевта и членов группы.

Важной задачей в групповом экзистенциальном анализе является собственный анализ участника и вопросы, которые задает терапевт и члены группы. И, конечно, важна встреча с самим собой, которая может быть и очень тяжелой для человека.

Формирование инсайтов является важной составляющей групповой психотерапии экзистенциальной направленности.

В экзистенциально – аналитической групповой работе важно формирование, большое значение имеет психологическая зрелость личности клиента и его локус. Для формирование экзистенциальной, открытой позиции человека в мире важно наличие внутреннего локус-контроля, при котором человек сам решает, что ему делать, и что не делать. Стратегии жизни клиента, направленной как вовнутрь себя, так и к окружающим людям, конечно, является определяющей.

Таким образом, экзистенциально-аналитическая групповая психотерапия:

− недирективная, демократическая, дающая возможность личной внутренней свободы в группе;

− являясь экономически выгодной, имеет большое будущее в своем развитии;

− может использоваться в случае необходимости коррекции клинических проблем, так и в случае развития и уточнения своего бытия – в мире;

− дает возможность понимания человеком своей возможности быть свободным в этом мире;

− за счет групповой динамики дает более быстрый эффект, чем индивидуальная психотерапия;

− дает понимание уникальности каждой человеческой судьбы.

Литература 

1. Групповая психотерапия -

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93%D1%80%D1%83%D0%BF%D0% BF%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F_%D0%BF%D1%81%D0%B8 %D1%85%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0 %B8%D1%8F

2. Кочюнас Р. Психологическое консультирование. Групповая психотерапия. «Академический проект», 2005.

3. Рудестам К. Групповая психотерапия, Питер, СП-б,1998.

4. Ялом И., Лесц М. Групповая психотерапия, Питер,СП-б,

2009.